拍照怎么摆pose自然？

个人形象照怎么摆poss

个人形象照怎么摆poss

1．头部和身体忌成一条直线。两者如成直线，难免有呆板之感。因此，当身体正面朝向镜头时，头部应该稍微向左或向右转一些，照片就会显得优雅而生动；同样道理，当被摄者眼睛正视镜头时，让身体转成一定的角度，会使画面显得有生气和动势，并能增加立体感。

2．双臂和双腿忌平行。无论是拍坐姿或站姿，千万不要让其双臂或双腿呈平行状，因为这样会让人有僵硬、机械之感。妥当的做法可以是一直一曲或两者构成一定的角度。这样，就能既造成动感，姿势又富于变化。

3、尽量让体型曲线分明。对于女性被摄者来说，表现其富于魅力的曲线是很有必要的。通常的做法是让人物的一条腿实际上支撑全身的重量，另外一条腿稍微抬高些并靠着站立的的那条腿，臂部要转过来，以显示其最窄的一面，胸部则通过腰部的曲线，尽量显示其高耸和丰硕感。同时，人物的一只手可以摆在臀部，以便给画面提供必要的宽度。

4、坐姿忌陷。表现被摄者坐姿时，不要让其象平常一样将整个身体坐进椅子。如果这样，她的大腿就会呈现休息的状态，以至于腿上端多脂肪的部分隆起，使腿部显得粗苯。正确的做法是让其身体向前移，靠近椅边坐着，并保持挺胸收腹，这样可以避免肩垂肚凸的现象。

5、镜头宜远不宜近。一般来说，拍人像照，距离远些总比近些好。因为当镜头（尤其是短焦距的镜头）离被摄者很近时，会出现畸变现象。因此，摄影时应选择合适焦距的镜头，并让镜头和被摄者保持一定的距离。根据实践我们知道，若是使用标准镜头拍摄人物头像，最佳距离应在6---8英尺（1.8~2.4米）之间；拍胸像则应在8---9(2.4~2.7米)英尺之间；拍全身像，以13---22英尺(3.9~6.6米)之间为宜。

6、表现好手姿。被摄者的手在画面中的比例不大，但若摆放不当，将会破坏画面的整体美。拍摄时要注意手部的完整，不要使其产生变形、折断、残缺的感觉。如手叉腰或放到口袋里时，要露处部分手指，以免给人以截断的印象。

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内部动作：专业模特儿有个绝招：舌头顶着上颚前牙齿的背面，可令嘴部和脸下部更好看。

深情流露：在眼神中流露感情，可使照片看来充满深情。想象正在笑着倾听爱人诉说衷肠，千万别双目无神。

缩小鼻子：把头部稍向上仰，鼻子看起来会显得较小。

沉默是美：不要说话，以免影响嘴部美感。

心理催眠：想象自己是最漂亮的人，不要老担心自己样子不好看，一定要神情放松，充满自信。

保持稳重：微笑是最上镜的表情，但不可大笑，以免双眼周的细纹明显，失了仪态。

站姿讲究：自然的站直、挺直腰背，那么长腿、臀部曲线自然会出来，表情也会随着神采奕奕。

拿件道具：早年王菲在红馆做一场演唱会，那场演出的歌声一流，但总让觉得有些单调，就是因为他们给不 太爱表现的王菲戴了耳麦，手上没有了麦克风，天后也无奈了。所以你在拍照时如果不知道手往哪儿放，就拿件道具，比如书、杯子或镜子。

明星上相秘技

拍照几乎成为明星职业的一部分，因此他们让自己“上相”的技术也是专业级的。

● 利用眉胶

Charlize Theron共事的化妆师Anastasia使用眉胶来修饰眉毛，它的质地有点类似发蜡，抹上后会使眉毛看起来立即变得更浓密。

● 用热水浸化妆绵

大多化妆师都用微湿的海绵来上底妆，它可以同时吸收液体和霜状分子，使它们更好地融合在一起。但Nicole Richie的化妆师Efrat用温水浸泡化妆绵，浸湿海绵的水越热，粉底就越容易抹均匀，并且粉底在短时间内并不干透，不需彩妆的普通人在这时拍照效果最好！

● 吹风机加热面膜

很多明星拍照上妆前都会先敷面膜，Anne Hathaway的化妆师Efr会用吹风机先加热面膜再使用：“这样感觉好极了，而且产生的热量也能帮助精华进入到肌肤的深层”。

● 让刷子先“湿身”

究竟明星们是如何塑造轮廓鲜明又极富立体感的眼妆，但妆容却显得透明干净呢？“在蘸粉之前，请先蘸湿你的刷子。”Pat McGrath说，她就是为明星和名模这么做的，“不过越接近上妆时间，透明感越好，所以最好定妆后立即拍照。拍了一段时间后，就要卸妆重来一次。水是没 办法后补进去的。”

● “三合油”伪造完美皮肤

Paris Hilton在和Stila的彩妆师Sarah Lucero合作时曾经体验过这样的“混合粉底”——“专业化妆师们通常在一滴粉底液中混入润肤乳和亮粉霜。”Stila彩妆师Sarah Lucero说，她给Paris Hilton用的就是这种特制的混合粉底。其实你在拍照前自己也可以做到，如果你拥有不错的皮肤，可以选择粉色的亮粉霜。如果你的肤色暗沉不均，你可以选 择金色的。

● 不能捅破“窗户纸”

相机的闪光灯不能使皮肤变得透明，但能使它特别“油亮”，这就是说明星们拍照时必须要上很多蜜粉来保持脸部的粉嫩状态。为防止蜜粉过厚过重，化妆师们在脸上先盖上薄薄一层纸巾，然后透过它上蜜粉。这层纸巾能滤掉多余的粉而使每次上粉后都分外轻薄。

●眼线笔减震法

很多好莱坞明星的御用化妆师们流传这样一个简单的完美眼线“减震法”：画清晰、准确的眼线时都会用橡皮条包住眼线笔，这样可以防止手指打滑，增加对笔的操控力。

拍摄立可拍和大头贴秘诀

1.脸颊尽量呈45度或65度微侧面，如此脸蛋看起来会更小，轮廓更明显。

2.表情尽可能自然可爱，但不要僵硬，笑时眼睛最好微微目米眼，笑得太夸张的话会出现鱼尾纹喔。要注意嘴角上扬，露齿不露齿皆OK。

3.姿态可以夸张，但是注意不要出框或遮住身旁的朋友。

4.最好微缩脖子，然后往上看，如此眼睛会更加大而有神。（注：我们推荐远距离拍照时要伸长脖子尽显高雅）

5.拍大头贴要注意框线，否则容易拍出半脸照或半只手的照片喔。

人像摄影的美姿造型是商业人像摄影所特有的。商业人像摄影的受众是顾客，由于大多数顾客都希望拍出的照片把自己表现得漂亮一些，这就需要摄影师充分利用拍摄角度、道具环境、灯光造型等手段去美化顾客。在商业人像摄影中人物的美姿造型应根据以下几个方面来决定：

一、顾客的气质类型

一个人的气质是经历、素养、生存状态的综合反映，摄影师在看到顾客并与之接触后，对顾客的气质应该有一个大体的分类，比如有的顾客活泼开朗，有的 顾客文静端庄，有的顾客高贵典雅等等。如为文静端庄的顾，客设计时，要使面部表情含绪微妙，四肢和身体的体块的变化不大，人物的姿态造型应是静态的。

二、顾客的外部特征

人像摄影中一般重点注意面部特征和人物体型特征，不同的面部特征顾客的美姿造型不同，一般我们拍摄的顾客都或多或少存在面部长相的缺，陷和体型的不完美，对此，美姿造型应有所不同。：

1、前额突出：拍摄时应请被摄者下颏上倾。或者设计被摄者的手、头发等掩饰前额。

2、胖脸型：拍摄时让被摄者以半侧面对着镜头。拍正面人像，忌使用大平光。

3、瘦脸型：拍摄时让被摄者面部正对镜头，用大平光、低光位。在取景框中看不要使人物面部颧骨或腮帮轮廊突出。

4、鼻形不正：拍摄时让被摄者以半侧面或侧面对着镜头。避面正面拍摄。

5、高鼻粱：拍摄时让被摄者正面对镜头，用平光位，柔性光。

6、凹鼻粱：拍摄时让被摄者正对镜头，用顺光位，最好在人物鼻粱上产生高光。

7、秃头：拍摄时让被摄者戴上帽子或假发，不要使顾客摆弯腰、头顶正对镜头的动作。

8、双下巴：无论胖瘦，这是一种常见的现象。拍摄时请被摄者下巴向前伸、拉长下巴肌肉，就不会挤在一起。还可以采用高机位拍摄。

9、两眼大小不一：当有明显的大小眼时，可由造型师通过贴假双眼皮的办法解决，也可以请顾客拍照时将小眼睁大或者让眼睛转看不同的地方，还可以让被摄者的小眼靠近镜头，利用近太远小的透视变化修饰被摄者。

10、凸眼睛：拍摄时可以拍正面人像，用平柔的光线顺光投向被摄者。

11、面部一侧有斑痕：让被摄者有斑痕的一侧背向照相机或者用头发、手、饰物掩盖。

12、扇风耳：用头发、手、头饰掩盖，让靠近相机一侧的耳朵处在阴影之中。不宜拍正面人像。

13、对眼：尽量不拍正面平视，让顾客左右上下转动寻找最合适的角度拍摄。

14、体形矮胖：让被摄者穿暗深色衣服，用暗深色背景、道具拍摄。

15、两腿稍短：拍摄时让被摄者穿统一色调的服装，机位偏低拍摄。

16、手臂太粗：用服饰修饰改善。拍照时手臂离开身体，不要挤压手臂，用饰物遮掩手指，减少手臂在画面中所占面积。

17、小腹突出：拍摄时让顾客挺胸收腹，并可用手势或拿花等方式来作改善。

18、两人合影胖瘦距离太大：让较瘦的一方靠近相机，将另一方遮挡一部分或者转动角度使较胖者显瘦。

19、两腿太租：让被摄者穿长裙或用道具、饰物掩饰。

20、手形不美：转动手的角度，选择美的角度拍，如果没有理想角度可采取戴手套，用饰物掩饰等方法拍摄。

三、被摄者的姿势、仪态

1、站姿人像：站姿是人像摄影最常见的姿态之一，站姿人像能够充分展示人物体型线条，美姿自由度大、姿势多。在摆拍站姿人像时要注意以下几点： A、被摄者的一条腿站直，另一条腿自由交叉或稍稍抬起，站直的一条腿不要弯曲，抬起的一只腿保持身体平恒。摆好腿脚是摆好上面身体部分的前提。B、被摄者 的头部、胸部、臀部一般不在一条直线上。让身体主线形成曲线或S线。C、头部、胸部、臀部形成的体块的平面一般不应在一个平面内。如：胸部体块正向时，面 部要侧面，又如：胸部侧向时臀部转正向正面。D、一般摆站姿都要求从脚下摆起。：

2、坐姿人像：坐姿人像相对站姿人像局限性大一些，但坐姿能形成优美的曲线，还有利于消除被摄者的紧张心理。坐姿以与相机成45度斜向坐姿为 基准，分成斜侧向坐姿、背向坐姿与侧背向坐姿三种。而以上下身躯干所形成的角度来区分，则可分为直角坐...

这仅仅是说你要摆的姿势，拍出好的照片，主要还是摄影师本身敏锐的洞察力和感觉，通过要得到的主题，合理控制景深，是会有好的效果的。如果重点突出人物还是拍3/4身，并且头顶留白要小，身体的位置在照片宽度的1/3或2/3处，虚化背景，会有不错的效果。个人的见解，可以试一下。

自拍怎么摆姿势好看更上镜详解

自拍姿每次拍照的时候，你或许总喜欢站在比别人后面一点，而自拍的姿势又该如何摆呢?怎样摆才更上镜呢?下面是我精心为你们整理的关于自拍怎么摆姿势好看的相关内容，希望你们会喜欢!

自拍摆姿势好看的方法

【1】物品挡脸。 脸比较宽的同学可以尝试。 一般有档下巴档侧脸要是透明玻璃杯或者其他透明物品。 可以试试全档。

【2】半身像。 觉得自己是天使身材魔鬼面孔的孩子可以尝试。 要注意衣服搭配。 最好是对比强烈的衣服。 要是清一色的颜色就没效果了。

【3】俯视照。 适用于身高不高的孩子。 另能显得脸小。 注意姿势。不要全身瘫倒在地面上。 那样头发和胸部会散开的。 注意把身体支起来。让脸部肌肉绷紧。

【4】背影照。 最好在光线好的地方。 背景要有特色。 人物也要有特色要让人能第一眼就看得出来你想照谁。 不能大众化。服装要有特色。 一般在人多的大街要光线绚丽。要么在空旷的平原。 要减好身材哦~

拍照摆pose大全

【5】黑夜聚光照。 在路灯下拍照。 适用于皮肤黑的孩子。 没有条件的孩子可以使用PS君自行调试。

拍照摆pose大全

【6】身体部分照。 拿手的为例。 手指要漂亮要细长的那种照完之后感觉很好。 要是手粗的孩子就不要尝试了。 手上要有装饰 物。一般有戒指指甲油什么的。 戒指不要戴太紧的。那样会显得你手很胖。 指甲要修的美观。

【7】街头自拍照。 一般是很随意的。 手里的东西要很带感。不要拿着吃到一般还在向下滴答水的冰激凌。 在大街上很随意的照就好。 不用在乎别人的目光。眼神放松。

【8】脸颊侧照。 适用于脸瘦的孩子。皮肤也要好啊。 要不你满脸痘痘雀斑的就没有美感了。 也可以往脸上画图什么的。 注意侧面的头发。不能太凌乱。

【9】伴随物品自拍照。 此类照片需要物品。 一般为大体积的娃娃。不要两只手举相机。 那会显出你身体的缺陷。比如大手壁粗啊。肩膀宽啊。 正脸照眼睛不要死瞪着。 拒绝剪刀手。手随意的放在物品上就好了

【10】正面俯拍照。 正面俯拍的孩子们不要正视着相机。 那样会显得你鼻子很扁。 动作要有创意。比较欣赏的有两只 手臂在腰间重叠。 两手交叉放在腿上。 有乳·沟的孩子要露乳·沟哦。 没有的挤也要挤出来=W=

拍照更上镜的方法

1、亮色提神

女孩拍照前可涂上亮色口红，擦上腮红，戴一条浅色或亮色围巾。

男孩拍照时可穿亮色衬衫，或者在西服口袋里放进一块折角巾。

慎选背景

2、慎选背景

选择和你的头发颜色和衣服颜色不同的拍照背景。

拍照前注意看是否有不雅观的事物在你身后。

让自己的手忙起来

3、让自己的手忙起来

比如怀抱一只穿着毛线衣的小狗;双手环抱一杯饮料;手插着口袋或者放在腰间;手部做整理领带的动作。

找准角度

4、找准角度

照相机把3D的物品变成二维影像，因此照片中的我们比平常显得扁平一些。如果你不知道自己哪个角度好看，平时可以在镜子前观看自己头部不同转向在不同光下下面的样子。

拉长脖子

5、拉长脖子

拍照时舒展自己的脖子，压低肩膀和背部，即使看起来有点别扭，但照片中你的脸会显得更小，双下巴也会被隐藏起来。

让上臂显瘦

6、让上臂显瘦

臃肿的上臂在照片中很不雅观。当你做某个动作，比如抱小动物，举起啤酒杯，切蛋糕时，曲起手臂，距离自己的身体远一点，不要紧贴上半身，这样就会显得纤细一些。

找准身体角度

7、找准身体角度

僵直的站姿会放大身体的面积。增加“风姿”的方法是让身体45度角对着摄像头，把一只脚放在另一只脚前面，让后面一条腿承受身体的重量。

交叉站立

8、交叉站立

脚踝交叉，腿会有被拉长的效果，臀部也会显瘦。如果是女孩坐着拍照，那么斜放双腿，在脚踝部分交叉，也是很讨喜上镜的姿势。

微笑

9、微笑(即使是假笑)

在按下快门的时候，微笑或者张嘴笑，即使是装出来的，在照片中也会显得很自然，给看你照片的人留下好印象。

女生拍照摆pose方法

伸出手遮阳光。

捂住一只眼睛。

拿叶子挡脸，拿花挡脸，拿围巾挡脸... ...挡眼挡一只，挡脸挡一半。

靠墙上，从侧面拍，一般冲着镜头伸出一只胳膊，看与不看镜头，镜头就在那儿。

甩头发，没风的时候甩，风大的时候抡。

扬落叶、扬落花、扬雪花、扬水花。

站立，背对镜头，扭过来。

跳跃，怎么跳，为什么跳，忽略。

趴在餐厅，路边摊，酒吧，咖啡厅，教室的桌子上，一种姿势，各种美。

怎么摆好自拍pose

可以用手机拍~最好是那种可以自拍的，然后把手机放到斜上角45°，眼睛不要翻白眼，要自然点~注视一个地方。这样眼睛会比较自然，或者用视频拍，摆些pose。可以到网上搜索pose，比较自然些，多拍就可以啦。我现在都可以很好的拍出照片~嘿嘿，没事多练练就好了。

拍照怎么摆pose

1．头部和身体忌成一条直线。两者如成直线，难免有呆板之感。因此，当身体正面朝向镜头时，头部应该稍微向左或向右转一些，照片就会显得优雅而生动；同样道理，当被摄者眼睛正视镜头时，让身体转成一定的角度，会使画面显得有生气和动势，并能增加立体感。

2．双臂和双腿忌平行。无论是拍坐姿或站姿，千万不要让其双臂或双腿呈平行状，因为这样会让人有僵硬、机械之感。妥当的做法可以是一直一曲或两者构成一定的角度。这样，就能既造成动感，姿势又富于变化。

3、尽量让体型曲线分明。对于女性被摄者来说，表现其富于魅力的曲线是很有必要的。通常的做法是让人物的一条腿实际上支撑全身的重量，另外一条腿稍微抬高些并靠着站立的的那条腿，臂部要转过来，以显示其最窄的一面，胸部则通过腰部的曲线，尽量显示其高耸和丰硕感。同时，人物的一只手可以摆在臀部，以便给画面提供必要的宽度。

4、坐姿忌陷。表现被摄者坐姿时，不要让其象平常一样将整个身体坐进椅子。如果这样，她的大腿就会呈现休息的状态，以至于腿上端多脂肪的部分隆起，使腿部显得粗苯。正确的做法是让其身体向前移，靠近椅边坐着，并保持挺胸收腹，这样可以避免肩垂肚凸的现象。

5、镜头宜远不宜近。一般来说，拍人像照，距离远些总比近些好。因为当镜头（尤其是短焦距的镜头）离被摄者很近时，会出现畸变现象。因此，摄影时应选择合适焦距的镜头，并让镜头和被摄者保持一定的距离。根据实践我们知道，若是使用标准镜头拍摄人物头像，最佳距离应在6---8英尺（1.8~2.4米）之间；拍胸像则应在8---9(2.4~2.7米)英尺之间；拍全身像，以13---22英尺(3.9~6.6米)之间为宜。

6、表现好手姿。被摄者的手在画面中的比例不大，但若摆放不当，将会破坏画面的整体美。拍摄时要注意手部的完整，不要使其产生变形、折断、残缺的感觉。如手叉腰或放到口袋里时，要露处部分手指，以免给人以截断的印象。

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内部动作：专业模特儿有个绝招：舌头顶着上颚前牙齿的背面，可令嘴部和脸下部更好看。

深情流露：在眼神中流露感情，可使照片看来充满深情。想象正在笑着倾听爱人诉说衷肠，千万别双目无神。

缩小鼻子：把头部稍向上仰，鼻子看起来会显得较小。

沉默是美：不要说话，以免影响嘴部美感。

心理催眠：想象自己是最漂亮的人，不要老担心自己样子不好看，一定要神情放松，充满自信。

保持稳重：微笑是最上镜的表情，但不可大笑，以免双眼周的细纹明显，失了仪态。

站姿讲究：自然的站直、挺直腰背，那么长腿、臀部曲线自然会出来，表情也会随着神采奕奕。

拿件道具：早年王菲在红馆做一场演唱会，那场演出的歌声一流，但总让觉得有些单调，就是因为他们给不 太爱表现的王菲戴了耳麦，手上没有了麦克风，天后也无奈了。所以你在拍照时如果不知道手往哪儿放，就拿件道具，比如书、杯子或镜子。

明星上相秘技

拍照几乎成为明星职业的一部分，因此他们让自己“上相”的技术也是专业级的。

拍照POS怎么摆

找到光线和背景都合适的地点，站好，注意，最关键的是头一定要和相机有一定角度。头部位置分为仰、俯、侧、斜供给四种（把后脑勺对着相机不在此列），仰头代表高傲，俯头代表天真，侧头代表清纯，斜头代表可爱，其中犹以斜头难度最高（男生仰头表示傲慢、俯头愚痴、侧头狡诈、斜头阴险）。说了这么多，有没有绝招呢？当然有了，就像九阴真经最后一招“亢龙有悔”一样（有人嘀咕：老大，搞错了吧），POSE练到最高境界就是让相机和头呈斜向下45度角，如下图所示（当然不可否认，照片中的MM地区很PP）： POSE练到最高境界就是让相机和头呈斜向下45度角

自拍怎么样摆姿势拍照好看

自拍摆姿势拍照好看：手比剪刀手放脸颊、双手捧起下巴比V、双手比心不看镜头拍、双手交缠放在头顶上、双手比相机拍照姿势、单手托腮歪歪头、双手反放托下巴、抬手摆弄自己的头发。

1、手比剪刀手放脸颊

女生们自拍的时候。也是可以比剪刀手的，不过不要乱比，乱比看起来傻傻的，可以拿起来在你的脸颊两边比，配合稍微歪头微笑，很简单，但是看起来俏皮又好看，上镜指数爆表。

2、双手捧起下巴比V

自拍的时候，可以让自己的两只手手掌相向，捧在一起，然后放在自己的下巴两边，配合嘟嘟嘴看着镜头，这样不止可以轻松拍出小V脸，还有种可爱的感觉，很简单不重样，自拍拍照很好看。

3、双手比心不看镜头拍

现在比心是一个很好看的自拍拍照姿势，所以大家自拍拍照的时候，可以让自己试下两只手都比心，好像对着镜头表白的样子，眼神假装害羞不敢看镜头，很可爱漂亮。

4、双手交缠放在头顶上

自拍的时候，最怕的就是手不知道该怎么放，这时候，可以让自己把两只手像下面的女生一样交缠在一起，然后简单地放在自己的头顶上，这样就可以缓解手的尴尬，而且很有新意好看啦。

5、双手比相机拍照姿势

女生自拍的时候，可以让自己的两只手比出一个拍照的姿势，然后放在自己的眼睛前面去摆拍，让眼神透过两手之间，表情微微笑，很简单，但是这样出来的自拍照也是很好看的。

6、单手托腮歪歪头

自拍的时候，也可以一只手动起来，一只手不动，比如可以让自己一只手自然垂放下来，另外一只手自然地抬起来拖着自己的腮帮子，配合头向着这只手的方向歪一歪，也很自然好看哦。

7、双手反放托下巴

女生自拍，除了可以双手托腮，还可以让自己的两只手抬起来，两个手背放在自己的下巴下面，手指自然的垂放着，这样不止可以修饰脸型还可以让修长的手指让大家发现，很简单就能拍得很好看。

8、抬手摆弄自己的头发

自拍手不知道怎么办，那就利用起来自己的头发，比如可以像下面的女生一样，自然抬手撩一撩自己的头发，摆弄自己的发丝，配合简单的微笑看镜头，这样真的很美很好看。

对于如何自拍照摆pos和拍照怎么摆pose自然的总结分享本篇到此就结束了，不知你从中学到你需要的知识点没 ？如果还想了解更多这方面的内容，记得收藏关注本站后续更新。