单人风景照怎么摆pos(一个人拍照也要出彩，8个姿势及技巧，拍出简约大方的美)

人像摄影中，以单人照居多，不像多人拍照，一个人拍照时缺乏小伙伴的互动，因此比较考验人物本身的表现力，那么一个人怎么拍才能更出彩呢？下面给大家带来8个姿势及技巧，拍出简约大方的美。

1、中景+眺望远处

人像摄影不建议大家采取单一的景别，远景、全景、中景、近景、特写都可以轮流搭配，例如在空旷的户外，可以以中景的景别拍摄，再转头眺望远处的美景，画面简约，富有深意。

2、蹲下撑下巴

拍照要学会扬长避短，对于身材比较娇小或小腿比较有肉的女生，除了只拍半身照，也可以蹲下拍摄，以蹲姿拍摄时，建议大家搭配上前景，以此作为下半身的遮挡，手部自然的撑住下巴，拍照好看又大方。

3、手拿道具+歪头

一个人拍照不要太拘谨自己，尤其是上半身肢体不能僵硬，尽量不要让头部和躯干保持在一条直线上，参考下面的女生，双手拿着帽子，头稍微歪向一侧，避免不自然的同时也优雅、知性。

4、闭眼+抬头

很多时候盯着镜头直勾勾地看，远不如不看镜头来的有韵味，忽视镜头的存在，将眼睛轻轻闭上，45度抬起头，让身体处于放松的状态，这样拍出的照片更耐看也有内涵。

5、张开手臂

微胖的女生在拍照时，要避免四肢紧贴身体躯干，将手臂稍微张开，视觉效果上会显瘦不少，其次可以将地机位，以场景中的花花草草作为前景，使画面呈现出前、中、后三个层次，拍出丰富画面效果的同时也能增强立体感。

6、侧身

摄影师的实拍经验表明，侧身远比正面拍摄更显瘦，一个人拍照时可以多拍侧身照，这个角度能突显你的好身材，即便有小肚腩也不用怕，借助道具稍作遮挡即可。

7、逆光营造氛围

一个人拍照难免会有些单调，除了选择好看的场景作为背景，也能利用逆光或侧逆光来营造唯美好看的氛围，清晨日出和黄昏日落便是最佳的拍摄时间，温柔的光线会在人物上身形成漂亮的光晕，大大提升了照片的质感。

8、温婉低下头

抬头很显精气神，而低头则能给人温婉、害羞的感觉，低头的姿势对于圆脸的女生也是极其友好的，此时的眼睛离镜头最近而下巴离镜头较远，所以视觉上脸会显小，下巴也尖。

总结：如果你也想要单人照拍得出彩，那么以上的8个姿势和技巧可以了解一下，从景别的选择、拍摄的角度、人物的摆姿、光线的运用、构图的技巧方面下手，多拍多练习，一个人拍照也能拍出简约大方的美。