女人拍照如何摆pos(拍人像5个失败的摆姿，照片效果尴尬，人像摄影摆姿势忌讳)

摆姿势是人像摄影的重中之重。姿势摆得好，大妈变大嫂；姿势摆不好，废片少不了。所以，一定要避免下面五个人像摄影的摆姿忌讳。

摄影中级班，天天评照片

忌讳一，胳膊肘对着镜头

下图（图一），模特是很漂亮的，但是胳膊肘对着镜头的摆姿是人像摄影的大忌。因为这样会显得胳膊特别粗壮、形态也不好，而且露出胳肢窝的造型，不太雅观。

图一

相对来说，下面这张照片（图二），模特把胳膊压下来的效果更好看。

图二

忌讳二，含胸驼背

下面这张照片（图三），模特上身前倾的造型，最严重的问题是含胸驼背，导致体型很不美观。出现这样的问题，摄影师一定要及时纠正。另外，模特拿着道具的手过于用力，攥得太紧了，也是效果不理想。

图三

事实上，这样一个普通的道具，过于简单，也没有必要这样大张旗鼓地搂着拍摄。

相对来说，下面这张照片（图四）也是类似的摆姿，但模特的腰背自然挺直，整体效果更好一些。

图四

忌讳三，摆姿过于豪放

下面这张照片（图五），女生坐在草地上，面对着镜头，双腿打开，坐姿过于豪放了。西方人比较开放，咱欣赏不了；我们东方人，一般比较保守、内敛，还是尽量避免摆出这样不太雅观的摆姿。

图五

相对来说，下面这张照片（图六），模特的坐姿更加美观、优雅。

图六

包括下图（图七）中，美女模特的坐姿也很自然、大方。

图七

忌讳四，双脚并排的蹲姿

下图（图八），模特蹲在路边，双手扶着矿泉水瓶子，眼神迷离，这样的摆姿很容易有歧义，像是蹲着方便一样。所以也不建议摆出这样的蹲姿拍照。

图八

并不是说所有的蹲姿都不好，而是不要两脚并排蹲着。如果像下面两张照片（图九、图十），两条腿错落开来的蹲姿，还是不错的。

图九

图十

或者像下图（图十一）这样，两只脚并拢，脚跟踩着东西，也可以避免产生歧义。

图十一

忌讳五，猫腰撅屁股

下面这张照片（图十二），模特很漂亮，身材也不错。但猫腰撅屁股的摆姿显得过于单一、缺少变化，而且形态不美观。

图十二

相对来说，下图（图十三），模特处在类似的场景，身体朝向镜头，头部扭向一侧的摆姿，才是体现女性的优美身材、优雅气质的正确方式。

图十三

好了，今天的人像摄影摆姿就讲解到这里了，明天继续分享拍摄人像照片的拍摄技巧，欢迎点击头像关注我，拜拜。

学习更多经典摄影构图，点击下方专栏。