脾胃虚弱容易生痰怎么祛痰？

痰多难除?中医:善治痰者,不治痰而治气,4种方法,气顺痰出

理气化痰法 这样的人，通常因为身体气机阻滞，所以常常会 觉得心情不畅，有胸胁胀满 等情况， 痰在胃里，就会导致 胃胀 。吃完了饭， 胃部老顶得慌 ， 舌头鼓胀。

若见脘胁胀闷痰多，或身起痰核等症，宜选 越鞠丸、二陈汤 加柴胡、郁金或加香附、白芥子等疏理气以祛痰，方以柴胡、郁金、香附疏肝解郁、调畅气机，促使痰的消散，此所谓“气顺则痰自消”。 降气治痰 是引痰下行的一种治疗方法。

其实生活中，有一些食物是有助痰液上行的，比如枇杷，在治疗咳嗽方面有一定的功能，除此之外像西瓜，萝卜这样的食物，也是可以帮助咳痰的，完全可以根据自己的口感选择。

所以说，治痰以治气为先。那今天给大家总结了，治痰治气从补气、化气、理气、降气四个方面着手，我们先来说第一：补气治痰 中医上讲气足则津化，不会形成痰湿，如果气衰则津停，从而形成痰湿。

但这也只是 治痰之标，有这种问题的朋友，可以先翻翻看看。

宣肺化痰 肺为五脏中主气的脏器，主要起到宣发速降的功效，当肺部受邪气侵袭时，肺气宣降失常就容易出现咳嗽气喘，痰液增多等症状，可以选择宣肺化痰的方法缓解。

痰湿体质,脾胃虚寒,气血不足,应该怎么调理?

1、痰湿体质如何调理饮食调理少食肥甘厚味，酒类也不宜多饮，且勿过饱。

2、调养阴虚火旺——枸杞桑葚汤 枸杞子有提升人体抵抗力的功效，可以补气补血强精、滋补养生肾脏、延缓衰老、止解渴、暖身之功效。黑桑葚归肝、脾经，具备滋阴降火、生津解渴肠、黑发清目之功效。

3、故应长期坚持体育锻炼如散步、慢跑、球类、游泳、武术以及各种舞蹈，当然，我们还建议大家在生活中多走路，或者是选择慢跑，这样既可以帮助我们强身健体，还能很好的调理痰湿体质的。

4、脾虚、气血不足、寒湿体质日常应该怎样调理？如果你的身体脾虚，气血不足，就应该从饮食上开始。

5、调理痰湿体质，首先要知道痰湿是怎么引起的，第一个，脾虚，正常情况下脾每天把身体多余水湿排出，脾虚了，每天排不净，湿气越积越多，结晶化，就成了痰湿。多喝温开水勤排尿，因为水可以带走体内的湿气。

祛痰湿的方法

1、比如说像：枇杷、橘子、杏仁、陈皮水、柠檬水、川贝，或者说我们可以吃一些健脾的薏仁米、山药等等它都有助于健脾祛湿化痰。

2、祛湿热，祛痰湿，应该喝哪些茶？在日常生活中，可以多喝一些姜糖茶，姜本身就是调养身体的食物。将姜片，红糖和红枣一起熬煮，放进保温杯中，就可以在工作的时候，随时想喝，就能够随时喝。

3、特点：鲫鱼有补脾利水的功效、萝卜有消食化痰的作用，与健脾化湿的薏米相配而煮成的这款靓汤，能起到益气健脾、化湿利水的功效。宝宝可以每天喝1次，连续喝几天就有效果。

4、这种就要以化气祛痰为主，代表方为金匮肾气丸，该方可以温肾阳、利水湿，当体内阳气足了，这水湿自然就蒸腾消散了。第三种就是补气祛痰。

5、下面我们就来介绍两种祛湿化痰的汤，希望对大家有帮助。

6、中医认为薏苡仁能够健脾利湿，清热排脓；菖蒲则可以行气利湿，化痰开窍，健脾养胃，二者与粳米结合，则可达到开窍通络、理气去燥、养心安神，祛痰除湿的食疗作用。

嗓子痰多、吐不完,怎么办?仅用7味药醒脾、化湿、祛痰

今天就给大家分享一个健脾气，温化体内寒痰。可强力祛痰的方子，——七味除湿汤。该方是由茯苓、苍术、藿香、半夏、陈皮、厚朴和炙甘草这7味中药组成，接下来我们一起来看看组方。方中首先用茯苓、苍术、藿香来健脾祛湿。

因为咽部的水肿，会对咽部造成有异物的感觉，可以在医生的指导下使用一些中成药制剂的含片，比如草珊瑚含片、咽炎片等。如果含片的效果不好，可以口服一些药物进行治疗，而且在平时的生活中多喝温水。

而如果气机不畅，就会导致人体代谢紊乱，以至于痰湿内生，从而就感觉嗓子有痰，两肋胀满、神疲乏力等，而这种情况就需要理气化痰，而理气化痰的药有代表性的就是二陈丸，它不仅可以理气祛痰，还可以健脾燥湿。

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