容易生痰的食物羊肉能吃吗有毒吗？

为什么“鱼生火,肉生痰”?

“鱼生火、肉生痰”指的是肉食吃多了，容易导致内热积蓄，即“生火”，还会导致体内产生痰浊，即“生痰”。这与中医的一些理论和大家常理解的发物有关系。在营养学上来看，一些发物与容易致敏的食物非常类似。

鱼虽好，吃多了容易导致内火蓄积即“生火”；肉也好，但吃多了容易导致体内津液代谢失常，产生痰浊即“生痰”。这句话所说的痰，并非我们传统意义上说的从呼吸道里排出的痰。而是从我们消化道里排出的垃圾。

鱼生火，肉生痰的意思是“吃鱼容易上火，吃肉容易产生痰浊”。从中医食疗的角度来说，鱼肉中的带鱼、胖头鱼、鳝鱼等都属于温性食物，吃多了容易导致内火蓄积，出现上火的症状。

因此，内热偏盛及阴虚火旺体质者要少吃温性的鱼类，在烹调时最好选择炖汤、清蒸或红烧。

应该是“鱼生火，肉生痰”了解这句话之前，我们先来学习一下什么是痰。 先来看看现代汉语词典：痰tán〈名〉呼吸道分泌而由口、鼻腔排出的粘液 [phlegm]。如：痰厥(中风不省人事)；痰诞(痰与口水。

吃羊肉生痰怎么办

你可以口服双黄连口服液.清开灵颗粒.一块治疗，嗓子痛可以加头孢或者阿莫西林之类的消炎药，平时注意饮食宜清淡，禁食辛辣刺激容易上火的食物，保持大便通畅。

中医认为：牛肉有补中益气、滋养脾胃、健骨强筋、化痰息风、止渴止涎等功效，对中气下陷、气短体虚、筋骨酸软、贫血及面黄目眩等症，有良好的食疗的作用。加红枣炖服，有利于肋肌生长和促进伤口愈合。

因这些动物吃的都是草，因此，肉质中垃圾的成份也相比猪肉少，所以常吃这些肉的人，并不容易生痰，如果吃羊肉，反而容易上火。从我们生活中常见的鱼，第一，健脾胃，第二，去湿。可以说，这是鱼类的一大功效。

及时让孩子服用感冒冲剂，多穿点衣服，避免直接吹冷风。嗓子的痰如果是黏稠的，则还伴随鼻炎发作了。鼻炎的问题则相对来讲严重些，因为鼻炎的存在不但会长期影响呼吸系统健康，也会导致感冒更加容易发作。所以，尽量排除下。

饮食应依清淡为主；不抽烟、喝酒，勿吃辛辣油炸类食物，如浓茶、咖啡、辣椒、巧克力、冷饮等；保证充足的睡眠，就寝之前不要吃太多东西；长时间讲话时，应多喝温开水保持咽喉部湿润。

羊肉营养好，对身体有好处。不过老有痰是有鼻炎了，可以彻底治好。你观察下平常有没有鼻涕或者鼻屎、吹冷风流鼻涕，或者鼻腔后面到咽喉处的位置是否有黏黏的东西粘着。有其中一种情况就有鼻炎了。

人们都说,羊肉化痰,为什么呢?我一吃羊肉没有痰了啊,能不能经常吃,现在...

1、体质内热者 这类人不适合食用，内热的主要表现为咳嗽、咽痛、口臭和眼屎多等症状。有这些症状的人就不适合进食羊肉了，羊肉只会加重这些上火症状，引起更严重的后果。

2、寒冬常吃羊肉可益气补虚，促进血液循环，增强御寒能力。羊肉还可增加消化酶，保护胃壁，有助于消化。中医认为，羊肉具有补精血，益虚劳，温中健脾，补肾壮阳，养肝等功效。

3、羊肉是冬季的一种时令食品，有温补作用。对肺结核、咳血、气管炎、哮喘、贫血、产后气血两虚、肾亏阳瘦者有食疗作用。但羊肉并非人人都能吃，吃时还应注意饮食卫生。中医认为，羊肉性温，阴虚内热者忌食。

4、羊肉有益血、补肝、明目之功效，对治疗产后贫血、肺结核、夜盲、白内障、青光眼等症有很好的效果。羊奶与牛奶相比，富含更多脂肪和蛋白质，是肾病病人理想的食品之一，也是体虚者的天然补品。

5、第一，三伏天吃羊肉可以排汗排毒，羊肉性温和，三伏天吃羊肉，可以去除冬天和春天所留下来的毒气和湿气，避寒冷，三伏天吃羊肉是以热制热，能够提高人的身体素质。

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