翔宇四肢联动康复训练仪？

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• 1、「专家说“伏”」防“暑热”更要防“心病”

「专家说“伏”」防“暑热”更要防“心病”

1、暑热加长，防热必不可少，三伏 养生 同样很有讲究。长春中医药大学附属第三临床医院相关专家及时出招，教您如何 健康 度过炎热难耐的三伏天。

2、夏天易患的疾病种类预防红眼病立夏时节要注意预防流行红眼病。此病潜伏期短，受感染后24小时内发病，自觉双眼剧烈疼痛，畏光流泪，有异物感。得了红眼病，一要防止传染，二要及时治疗。

3、夏日气温高，暑热邪盛，人体心火较旺，因此常用些具有清热解毒清心火作用的药物，如菊花、薄荷、金银花、连翘、荷叶等来祛暑。 三是补养肺肾。中医认为，按五行规律，夏天心火旺而肺金、肾水虚衰，要注意补养肺肾之阴。

4、夏季贪凉，难免受寒。伏天反而更要防寒，专家对此作出了提醒：室内要通风。三伏天大家都很害怕高温天气，尤其是年轻人，动不动就用风扇直吹空调直吹。在自然风很差的情况下，其实更有可能中暑。

5、湿衣服及汗衣皆不可久着，以免暑热并袭，身生疮毒。夏季不宜长时间劳动，要防出汗过多，汗多伤气。养阳 《黄帝内经》里说：“阳者卫外而为固也”，就是指人体阳气有抵御外邪的能力，这种能力主要靠人体阳气。

6、夏天防暑最重要的一件事就是及时补充水分，要保持体内有足够的水分可以消耗，建议多喝白开水、淡盐开水和茶水，但应少喝饮料，因为饮料含有大量的糖精和电解质，喝多了会对肠胃产生不良影响。

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